Mapa umiejętności.

• Autoanaliza.
• Motywowanie siebie: unikanie urazu psychicznego, aktywacja społeczna.
• Czas jako kapitał i jego złodzieje.
• Wymówki.
• Reguły związane z zarządzaniem czasem.
• Perspektywa czasowa w planowaniu i zasady ustalania celów.
• Priorytety.
• Zyski i straty z wprowadzenia metod zarządzania czasem - krzywa Seiwerta.
• Zysk i strata w planowaniu zadań i zasada Pareto.
• Niedoszacowanie i przeszacowanie czasu - zasada Parkinsona.
• Aktywność dobowa i biorytmy.
• Rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji.
• Zasady delegowania zadań.
• Zasady realizacji zadań w ciągu dnia.
• Zasady postępowania z telefonem, dokumentami, odwiedzającymi, materiałami do czytania, naradami, korespondencją.
• System planowania czasu.
• Narzedzia.
• Tipsy.

Metody szkoleniowe.

• Wykłady.
• Dyskusje.
• Kwestionariusze.
• Ćwiczenia ze wzrastającym stopniem trudności i komplikacji.
• Indywidualne Programy Rozwoju Zawodowego i Osobistego.
• Check lists.